![Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري](https://pbs.twimg.com/media/EXbbHfiXgAQ1XEU.jpg)
Ο χρήστης د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 στο Twitter: "لذلك ينصح كل من ‼️يمارس الرياضة فقط في اخر الأسبوع او بشكل متقطع ✔️الحرص على التحمية الجيدة ✔️و تجنب الإجهاد و السرعة في الجري
معالج فيزيائي - #التهاب_وتر_أخيل_أو_اشيل (التهاب العرقوب) #Achillis_Tendinitis ⭕التهاب وتر أخيل: هو إصابة ناجمة عن الاستخدام المفرط لوتر اخيل (وتر العرقوب)، وهو الطية النسيجية التي تربط عضلات الربلة في الجزء الخلفي من أسفل
![باورفيند دعامة وتر اخيل برو من اكيلو ترين (اسود، 1): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية باورفيند دعامة وتر اخيل برو من اكيلو ترين (اسود، 1): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية](https://m.media-amazon.com/images/I/616mjS2mSrL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
باورفيند دعامة وتر اخيل برو من اكيلو ترين (اسود، 1): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
![التهابُ العرقوب (وتر أخيل) - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم التهابُ العرقوب (وتر أخيل) - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/m/u/s/mus_bursitis_heel_ar.gif?thn=0&sc_lang=ar)